下班后有权不回领导信息！日媒：下班时间回消息睡眠质量下降一半

据..NHK新闻10月8日报道，深夜以及歇息日等下班时间收到工作信息多半会影响睡眠质量，，夜晚半途醒来的时间会比往常多出2倍。 （本文来自久久自媒体）

下班后有权不回领导信息！日媒：下班时间回消息睡眠质量下降一半 （本文来自久久自媒体）

这是..“劳动平安卫生综合研究所”首席研究员久保智英团队的查询究竟。久保智英以东毂下内涵IT公司工作的人员为对象，人数共55名，岁数分布在20~60岁。查询中使用睡眠检测仪以及测委靡度的app来客观地记录55人1个月内的睡眠情形。

（本文来自久久自媒体）

查询发现，下班时间内收到工作信息的夜晚经常会睡眠半途醒来，而且此后长达20分钟的时间内无法持续入睡，而平日情形下仅需10分钟便可持续入眠。

下班后有权不回领导信息！日媒：下班时间回消息睡眠质量下降一半

主导查询的首席研究员久保智英透露：“因为工作时间外还会收到很多工作新闻，所以就算是下班了心里照样悬着，老是想着工作上的事情，是以睡眠质量会下降。工作不光要考虑员工的工作量更要包管员工的身心健康。”

下班后有权不回领导信息！日媒：下班时间回消息睡眠质量下降一半

在..社会，下班时间还要解决大量的工作信息成了常态。吃力于回答向导新闻而导致身体健康出问题的大有人在，也有不少人是以告退。是以日媒宣扬下班后有权不回向导新闻，今朝也有部门企业接纳了如许的形式。东京一家规模40人的IT公司就接纳了这种模式，究竟员工劲头大增，发卖额也增加了4倍。

标签：班后 不回 下班时间 有权 下降 睡眠质量 消息 领导 信息 日媒
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