八月来了，三种食物换着吃，补充营养，美白护肤，好处多多

八月来了，，三种食物换着吃，增补营养，美白护肤，优点多多吧，认识一下。 （原文来自www.jj00.com）

1、菠萝蜜八月来了，三种食物换着吃，补充营养，美白护肤，好处多多 （原文来自www.jj00.com）

菠萝蜜中的钙和维生素含量非常雄厚。这些物质进入人体后具有美容结果，能很好地延缓身体衰老，连结芳华和艳丽。此外，菠萝蜜中含有大量果胶，能够连结皮肤弹性和光泽，补血养颜、改善体质。

（原文来自久久自媒体）

2、孢子甘蓝八月来了，三种食物换着吃，补充营养，美白护肤，好处多多

孢子甘蓝中炊事纤维的含量非常雄厚，它能够在体内把毒素包裹在纤维的中央，形成粪便排出体外，孢子甘蓝可促进血液轮回、新陈代谢，并有调整肠道功能的结果，经常便秘的人，能够多吃孢子甘蓝，有助排出体内积储的毒素，肠胃更健康，增补营养，增加体质。

3、枸杞八月来了，三种食物换着吃，补充营养，美白护肤，好处多多

枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有显着的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极感化。枸杞子可匹敌自由基过氧化，减轻自由基过氧化伤害，从而有助于延缓衰老，耽误寿命。

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标签：来了 三种 美白 护肤 好处 食物 换着 补充营养
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