聪明女性都爱吃几种食物，护肝排毒，祛风除湿，预防口腔溃疡

野地瓜

野地瓜能够祛风除湿，祛风除湿以及通经活络是它最主要的功能，在中医中它经常会被会用于人烦的气管炎和风湿骨痛以及水肿等多种疾病的治疗;还能够止血解毒，流血不止时，能够直接把它野地外捣碎，外敷在受伤的部位上，就能起到精巧的止血感化

（自媒体久久自媒体）

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椰子汁

（原创文章www.jj00.com）

新颖的椰子汁中还含有一些消炎杀菌成分，它能消灭口腔中的多种病菌，能预防口腔炎症和溃疡发生。此外，新颖椰子汁中还含有雄厚的微量元素钾和镁，这些物质与人体内的细胞内液十分相似，它们能预防脱水，缓解电解质杂乱，也能加速身体内多种水分的代谢与排出。 （原文来自久久自媒体）

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黑芝麻

黑芝麻富含的花青素不光能抗击衰老，还有益心血管健康。芝麻又为富硒食物，是以决意了它有精巧的抗癌感化。此外，，黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，也有延年益寿的感化

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