如今进入秋天,天色越来越干燥了。这时候有一些人就会显着的感受到皮肤变得对照粗拙起来,尤其是有一些敏感肌,他们或者就会显现皮肤瘙痒的现象,所以这时候我们必然要注重实时的增补水分,除了给我们肌肤喝足水之外,我们的身体也是需要实时增补水分的,并且在换季的时候多喝水更有利于我们的身体健康。 (本文来自www.jj00.com)
女性秋天就要多吃它,比葡萄营养,经常吃美容养颜,还不长肉 (原创文章www.jj00.com)
今天小编就给人人介绍一款非常不错的食材,它不光可以为我们增补水分,同时它含有雄厚的花青素,可以达到抗衰老的结果是我们的皮肤变得加倍有弹性,就是紫薯。紫薯在平常生活傍边的服法是非常多的,好比说熬粥或许是直接蒸着吃都非常不错,今天小编给人人带来的是用紫薯做的一款小零食,若是适本地吃一点的话,能够达到美容养颜抗衰老的结果,尤其是女性同伙在这个季候不要错过,接下来我们一路来看一下具体的做法吧。
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紫薯麻球
首先我们将紫薯去皮之后在清水傍边清洗清洁,然后切成薄片,放进蒸锅傍边大火蒸熟。
紫薯蒸好之后晾凉,,然后用勺子背压成泥。我们往紫薯泥傍边到场适量的糯米粉和少许的清水,揉成圆滑的面团。
然后将每一个面团分成巨细平均的小剂子,将每一个小剂子压扁压成圆形之后,包上豆沙馅儿像包汤圆一般再搓成圆形。
然后预备一个盘子,盘子里边撒上一层白芝麻酱好的紫薯球在盘子傍边管一下,平均的沾上一层芝麻。
锅中放入适量的食用油,当油烧热之后,我们将麻团儿放进油锅傍边,一向炸至麻团儿膨大兴起就能够了,在炸麻团的时候必然一直的翻腾一下,翻腾得越快麻团越大。
今天的分享就到这里了,若是人人对此还有其他分歧的定见或见解,迎接鄙人方谈论区留言,同时也能够存眷小编,认识更多的美食常识。
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