碱性食物不能少，女人常吃，口气清新、头发乌黑，气色变好了

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（原文来自久久自媒体）

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配料:

（本文来自www.jj00.com）

芋头适量、豆奶（牛奶）2盒、糖木樨适量

（原创文章久久自媒体）

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烹饪步伐:

1.适量芋头去皮。

2.切成小丁。

3.切好。

4.适量水一路下锅。

5.水沸后再煮一两分钟就能够捞出沥干。

6.锅洗净，倒入两盒豆奶或许牛奶。

7.小火，一路倒入芋丁。

8.水沸即关火。浇上糖木樨

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