夏日醉酒后，切记“四不吃，三不做”！否则害人害己！不能忽视！

如今已经是炎炎夏日，好多同伙都喜欢吃饭时或是歇息时，喝点啤酒，一扫夏日的暑气。固然说夏日喝酒对照的舒爽，然则想要健康喝酒，照样需要认识一些注重事项。喝酒之后，这4种食物，是最好不要食用的，会有损健康，下面随51摄生小编一路来看看吧！ （原创文章久久自媒体）

1、酒后不宜吃芥与辛辣食品 （原创文章www.jj00.com）

喝酒后，要注重避免食用辛辣食品。我国明代有名医药学家李时珍所著的《本草纲领》中有记载：“酒后芥及辣物。缓人筋骨”。意思是若是醉酒后吃芥与辣的食品，会导致人疲倦萎软。中医认为：酒本就为大辛大热，而芥与辣也属于大热之物。若是醉酒之后，在之芥与辣之物，会导致推波助澜，刺激神经，扩张血管，助长酒精的麻醉感化，风险健康。 （本文来自久久自媒体）

2、喝酒后，不宜吃糖

喝酒后，不克吃糖，同时也要避免吃含糖量高的甜品。中医认为：“凡酒忌诸甜物”。糖类味皆甘，而甘生酸，酸生火。酒类甘辛大热，与糖不宜同服，不然会生热动火，损害健康。现代医学也有相关的研究发现，酒精进入人体后，会影响糖分的代谢，若是醉酒后，在吃糖类食品，会导致血糖上升，增加患上糖尿病的几率。

3、醉酒后，不宜饮茶

酒与茶有相克之处，《本草纲领》中记载：“酒后饮茶伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾”。好多人，认为茶能解酒，喜欢醉酒之后，会品茗解酒。却不知，嗜酒又好饮浓茶之人，时间长了，会造成肾脏的损害。

4、喝酒之后，不宜吃胡萝卜

喝酒后，不宜吃胡萝卜。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，若是喝酒后再吃过量的胡萝卜素，会风险肝脏健康。

【醉酒后，切记三件事不克做！】

醉酒之后，我们的身体已经有稍微的中毒症状，有些行为也不是弗成以做的。不然也会风险我们的健康。下面我们来看看，喝酒后，哪些行为是最好避免的，不然害人害己。

1、不要吃醒酒药

好多人醉酒后，感觉肠胃不适，头晕头疼，就想吃一些醒酒的药物来缓解。在这里小编是不建议人人食用醒酒药的。首先，是要三分毒，药物多几多少都有必然的副感化，其次，醒酒药固然能临时的缓解人人的酒后难熬的感受，，然则却会把醉酒的时间耽误，对健康也是晦气的。

2、弗成“醉以入房”

醉酒之后，夫妻之间弗成以醉以入房，不然会损耗阳气，不光对本身的健康晦气，也会风险他人健康。

3、醉酒后，弗成独自一人

有些同伙，或者意识都不太清醒。为了平安考虑，醉酒之后，弗成以独自一人，要有家人或许同伙陪同在身边，以免不测情形的发生。