高血脂患者可以通过吃猪油来控制血脂？辟谣：猪油不能随便吃

和高血压高血糖比起来，高血脂似乎是对照平安的一种慢性疾病，不会像高血压和高血糖患者那样吃什么都要忌口，只要远离油腻荤腥就好。然则高血脂患者往往也是脑梗、心梗或许血栓的高发人群，所以高血脂也是一种不克轻蔑的慢性疾病。 （自媒体www.jj00.com）

在怎么降血脂这方面，人们众口纷纭，然则有一种说法是，经常使用猪油炒菜能降低血脂，这种说法是不是真的？

（原文来自www.jj00.com）

猪油这种器材，在显现各类植物油今后逐渐淡出人们的视线，然则自己照样一种非常厚味的作料，用猪油烹饪的器材会非常香，好比汤圆这种食物，最传统的做法就是到场猪油，如许才能包管吃起来软滑香甜。并且猪油自己有必然润滑肠道的结果，能预防便秘。

而猪油究竟健不健康，其实照样存在争议的。人们认为猪油是一种健康食物，是因为猪油含有的脂肪是饱和脂肪，能起到必然降低血脂、珍爱心血管的感化。

固然这种说法有必然事理，然则这也是有前提的。猪油对人体有优点的前提，必需竖立在这小我自己是健康人的情形下，只有如许，，适量地吃一些猪油才能有结果。而对于高血脂患者来说，自己本身身体里的脂肪含量就不低，再吃猪油这种油腻且脂肪含量高的食物，无异于落井下石，别说降低血脂了，不导致血脂升高都是万幸。

高血脂患者想降低血脂，只能经由清淡饮食和多活动来掌握，而不是经由这种看似有事理其实不适用于本身的“捷径”。