韭菜 (自媒体久久自媒体)
韭菜是一种十分常见的蔬菜,含有较多的营养物质,能够增补身体所需的矿物质,还含有雄厚的某种具有提高黑色素细胞内酪酸系统功能的化合物,,具有祛皱淡斑、养护肌肤等感化。此外韭菜具有补血养气的功能,所以贫血女性吃些韭菜是非常有利的,有利于心血管健康。韭菜还含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,清理肠胃,故韭菜叶被称为“洗肠草”。
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菜花
菜花营养雄厚,具有提高人体免疫能力的感化,可以防止伤风、坏血病等的发生。菜花还能诱生干扰素,增加机体免疫力,阻断亚硝胺在胃内合成的发生,菜花需急火快炒或榨汁煮服,可作为排毒清肠,养护血管的食物。
枇杷
枇杷可护肝养肝,有利于护肝和养肝,防止卵巢,防止妇科病,清理毒素,维护子宫肌瘤,珍爱子宫,清理毒素垃圾,防止子宫癌。能滋阴润肺,祛脂降压,使毛细管扩张,血黏度降低,利尿消肿,消灭体内毒素,调经补血,防延缓衰老、排毒养颜,预防心血管疾病。
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