女人不想老的快，多吃此物，保护卵巢，淡化皱纹雀斑，越来越年轻

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女人不想老的快，多吃此物，，珍爱卵巢，淡化皱纹斑点，越来越年青年头 （自媒体久久自媒体）

太一谈美食2019-10-0320:20

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女人不想老的快，多吃此物，珍爱卵巢，淡化皱纹斑点，越来越年青年头

芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功能，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗感化。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理感化。芒果有益胃、止呕、止晕的功能，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心吐逆等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食，对按捺妊妇作呕也有很好的结果。

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芒果中含有雄厚的胡萝卜素和维生素a，人体进食后能增补维生素a，不光能润泽皮肤，还有珍爱眼睛和增进视力的感化。芒果中含有大量炊事纤维，人体进食后有助于促进肠胃蠕动和削减食物在肠道内停留时间，能防止便秘和匡助人体实时消灭体内毒素。芒果中存在着雄厚的卵白质、纤维素、糖类、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、钾和钙等营养成分，人体食用芒果能增补大量营养元素从而提高机体免疫力。

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芒果中含有抗氧化功能的芒果甙物质，能激活体内细胞、连结肌肤弹性和防止皮肤发生皱纹等，有助于人体延缓衰老。常食芒果能够络续增补体内维生素C的消费，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功能，一些历久咳嗽不止的患者在饮食中能够添加上芒果作为零食适量食用，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗感化。