开心果的紫红色果衣和翠绿色果仁，营养完全不同，看完涨知识了

开心果的紫红色果衣和翠绿色果仁，营养完全不同，看完涨知识了

人人好，很高兴又和人人晤面了，今天我们一路来聊一聊高兴果，高兴果，别名必思答，绿仁果等，俗称高兴果，别名"无名子"，雷同白果，开裂有缝而与白果分歧。 （原创文章www.jj00.com）

开心果的紫红色果衣和翠绿色果仁，营养完全不同，看完涨知识了

高兴果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。 （自媒体久久自媒体）

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高兴果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种自然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有雄厚的叶黄素，它不光仅能够抗氧化，并且对珍爱视网膜也很有优点。

（自媒体www.jj00.com）

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高兴果是很受人们喜爱的干果类食品，因其味道好，营养高，也是小同伙的最爱！在茶余饭后，，工作之余，吃一点高兴果，就像它的名字一般，让人高兴，真是一道厚味好坚果。

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标签：开心果 翠绿色 果仁 紫红色 看完 营养 知识
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