木瓜桃胶炖奶,女孩子喝了也是益处多多哦,要学会摄生了,木瓜桃胶,,都具有美容养颜的功能,能够碰运气。
木瓜桃胶炖奶
(原文来自www.jj00.com)
❤食材预备:木瓜一个,纯牛奶一瓶,冰糖,桃胶 (原创文章www.jj00.com)
❤做法步伐:
1.桃胶提前一晚泡发,12小时以上,要冷水浸泡,将泡发后的桃胶去除杂质清洗清洁备用。桃胶浸泡10颗摆布就行了,不要太多,桃胶会膨胀很大,泡发出来就好多了
2.木瓜对半切开,半个木瓜去籽削皮,再把它切小块备用
3.到场250ml的冷水、放入泡好洗净的桃胶,大火煮沸
4.到场1把冰糖和切好的木瓜块,中小火煮20分钟摆布
5.到场适量的牛奶煮1分钟就能够了,牛奶不适宜炖太久会影响口感
【❤小贴士❤】
1.桃胶的杂质必然要挑清洁
2.喜欢更甜口感的能够多加点冰糖
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