它是穷人的“止咳方”，常用此果煮水喝，止咳祛痰，早知早受益

秋天恰是吃无花果的时节，完全熟透的果实，吃起来别提多香甜厚味了！其实，无花果除了能够直接吃之外，还能够做成各类甜品，不光厚味，并且还有很好的食疗功能，尤其适合在这个季候食用。那么今天就为人人分享一道无花果雪梨汤，这道汤不光味道香甜，并且还可以降燥润肺。一路来看看具体的做法吧！它是穷汉的“止咳方”，常用此果煮水喝，止咳祛痰，早知早受益 （原文来自www.jj00.com）

【无花果雪梨汤的做法介绍】 （原创文章久久自媒体）

食材预备：雪梨一个，无花果4个，冰糖适量。

第一步：把无花果洗清洁，剥去外皮，对半切开备用。

第二步：把雪梨外皮去掉之后，切成小块，放入碗中备用。

第三步：预备一个砂锅，在里面到场适量的清水，放入雪梨，小火炖煮15分钟。

第四步：把无花果和冰糖到场锅中，持续炖煮5分钟摆布，关火盛出食用即可。

介绍语：无花果是一种很好的食材，它属于一种低糖食物，非常适合糖尿病患者食用。同时，无花果还具有必然分化身体脂肪的感化，稀奇适合肥胖的人群食用，经常吃可以降低脂肪在身体傍边大量聚积，有很好的降脂感化，患有三高、肥胖的人群都别错过这种厚味哦！

除此之外，无花果也非常适合脾胃亏弱的人群食用，因为它具有很好的健脾养胃感化，多吃不光能够促进消化，还可以增加食欲！雪梨搭配无花果一路煮，，照样一味止咳的良方，匡助消弭炎症，止咳祛痰，早食早受益。

无花果雪梨汤的做法很简洁，尽量你是一个厨房新手，也能够轻松做出这道厚味！还不赶紧试试？