适合女性多吃3种食物，美容养颜、滋润身体，越吃越年轻！

适合女性多吃3种食物，美容养颜、润泽身体，越吃越年青年头！适合女性多吃3种食物，美容养颜、滋润身体，越吃越年轻！

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野葛根

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野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的结果也有好多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，历久服用能够疗养女性自己雌激素的排泄和供给。维生素，能改善身体营养状况，增加细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废料，研究表明，若天天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会削减50%。适合女性多吃3种食物，美容养颜、滋润身体，越吃越年轻！

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草莓

冬季是草莓上市的季候，这对女性同伙来说是功德。因为草莓有着很好的调养卵巢的功能，还具有润肺生津、健脾等感化。不外草莓属于低矮草茎类的植物，生长过程中易受污染。是以，吃之前要经由耐烦清洗，用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。适合女性多吃3种食物，美容养颜、滋润身体，越吃越年轻！

榴莲

榴莲，来例假的时候，我们都知道辛辣刺激性以及寒凉性的食物人人就不克吃了，可是究竟还能吃些什么呢，其实能吃的还有好多的额，尤其是榴莲这个热性水果，对于女生例假期来说是非常有利的，，能够匡助她们补血暖宫，还有很好的缓解痛经的感化哦，不妨试试。

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